MESSAGE
講師chiakiより、みなさまへお伝えしたいこと

私自身、子育てに追われていたとき、筋肉がどんどん落ちていき、自分の体が衰えていくのを実感しました。ボディラインもメリハリがなくなり、呼吸も浅くなり、どうしたら健康体に戻れるのか、焦りを感じていました。

何かしなければと、自己流で姿勢改善やトレーニングをやってみたのですが、不自然に筋肉がつくだけで、本当に効かせるべき部分に効いていませんでした。うまくいかないことが、すごくもどかしかったのを覚えています。

そんなときに、ユミコアカデミーと、アカデミーが推奨するダイエットプログラム「エバーボディ」に出会いました。

筋膜を徹底的にほぐし、正しい呼吸ができるようになってから、エクササイズ・運動をしなければ、理想のボディラインはもちろん、健康的な身体すらも手に入らない。そんな「エバーボディ」の考え方は当時の私には衝撃的でした。

エバーボディを実践し、自分の体の芯を意識できるようになってからは、私の体は劇的に変わりました。「同じように悩んでいる皆さんにも、このことを知ってもらいたい！」そう思い、K studioでエバーボディのトレーナーとして活動することに決めました。

プログラムでは、お一人おひとりの悩みと真剣に向き合ってサポートしてまいりますので、一緒に頑張りましょう！