体験レッスンのご説明
まずはお気軽に体験レッスンにご参加ください。
体験レッスンでは、身体の変化を促したいポイントを意識して
①ダビンチボードは45～50分、
②エバーボディは60分/105分
③SLOW FLOW YOGA は60分/105分
の簡単なフィットネスをおこないます。フィットネスでおこなう、身体の使い方や意識しながら動かし、身体の使い方、身体の変化を感じて頂けるレッスンです。
レッスンの後に、どのように身体が変化してきているかお話しさせていただきます。
体験レッスンからご入会までの流れ
１.レッスンのスケジュールを確認
カレンダーから体験レッスンスケジュールをお選びください。
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２.レッスンのご予約
ご都合のよろしい日時を指定し、ご予約ください。
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３.レッスン当日
レッスン開始の10分前にお越しください。
レッスン前に簡単な書類のご記入がございます。
【当日の持ち物】
・動きやすい服装
・水分
・タオル
※更衣室・シャワーはありません
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４.体験レッスン
お一人お一人の様子を丁寧に見ながら、レッスンを行います。
当日の体調と普段の運動状況（負荷量と頻度）をお聞かせください。
フィットネスでなりたい理想の体型をどう叶えていくか、身体の変化の過程を実感できるレッスンです。
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５.ご入会
レッスン後、ご感想をお聞かせください。
回数券をご購入いただき、次回からご利用になれます。
タイムテーブル
【ダビンチボード】
ダビンチボードは１回45～50分のレッスンになります。
火曜～土曜、日に3.4回のクラスです。
お客様の状態に合わせて週に1度、または2.3度のレッスンを選べます。
※クラスによって強度が変わります。
・10：15～11：15 の午前クラス
・14：00～15：00 の午後クラス
・19：00～20：00 の夜間クラス
・20：15～21：15 の特別夜間クラス（水曜・土曜のみ）
【エバーボディ】
エバーボディは１回60分/105分のレッスンになります。
火曜～金曜、日に2回のクラスです。
お客様の状態に合わせて週に1度、または2.3度のレッスンを選べます。
・10：15～12：00 の午前クラス
・14：15～14：00 の午後クラス
・14：15～16：00 の夕方クラス
・16：30～17：30 の夕方クラス（60分）
・18：00～19：00 の夜間クラス❶（60分）
・19：15～20：15 の夜間クラス❷（60分）
【SLOW FLOW YOGA】
SLOW FLOW YOGA は１回60分/105分のレッスンになります。
火曜～金曜、日に3回のクラスです。
お客様の状態に合わせて週に1度、または2.3度のレッスンを選べます。
・10：15～12：00 の午前クラス
・14：15～14：00 の午後クラス
・14：15～16：00 の夕方クラス
・16：30～17：30 の夕方クラス（60分）
・18：00～19：00 の夜間クラス❶（60分）
・19：15～20：15 の夜間クラス❷（60分）
アクセス情報
名称：フィットネスＫスタジオ
所在地：〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5 ふれあい館内
連絡先：090-9835-1339
体験チケット料金
・①ダビンチボード 初回体験レッスンー1,080円
・②エバーボディ 初回体験レッスンー3,000円
・③SLOW FLOW YOGA 初回体験レッスンー3,000円
体験レッスンお申込み方法
以下のお申込みフォームからご連絡ください。
後ほど、ご希望の日時をレッスンカレンダーからお選びいただけます。ご質問がありましたら事前にお伝えください。特になければコメントの記載の必要はありません。
