【コロナウイルス感染拡大防止のお知らせ】

※コロナウイルス感染防止の観点から当分の間、ダビンチボードにつきましては営業を見送らせていただきますのでご了承下さいませ。

・10月20日　以降のダビンチボードは未定となります。

Level１：筋肉を正しく使うために、ゆっくりとしたテンポで動きます。ダビンチボード初心者向け。

Level２：Level１よりもテンポが早くより有酸素運動の要素が多くなります。脂肪燃焼に効果的。

Level２体幹ストリーム：円柱形のポールに水の入った体幹ストリームとダビンチボードを組み合わせたエクササイズ。より体幹を強化できます。

※初心者の方でも、Level２からのご参加は可能です。