【フィットネスの一部スタートのお知らせ】

※コロナウイルス感染防止の観点から人数制限を設けさせていただきますので、既存のお客様のみ参加可能とさせていただきます。

新規の受付は現在おこなっておりませんので、あらかじめご了承くださいませ。

・7月14日　～　10月20日　まで火曜日限定で行います。

・10月20日　以降のダビンチボードは未定となります。

Level１：筋肉を正しく使うために、ゆっくりとしたテンポで動きます。ダビンチボード初心者向け。

Level２：Level１よりもテンポが早くより有酸素運動の要素が多くなります。脂肪燃焼に効果的。

Level２体幹ストリーム：円柱形のポールに水の入った体幹ストリームとダビンチボードを組み合わせたエクササイズ。より体幹を強化できます。

※初心者の方でも、Level２からのご参加は可能です。